Białko jest jednym z najważniejszych budulców naszego organizmu.
Pomaga nie tylko budować i odbudowywać mięśnie, kości i skórę, ale także wspomaga metabolizm, układ odpornościowy i stabilny poziom energii w ciągu dnia.
Kurczak i indyk są jednymi z najlepszych źródeł białka, zwłaszcza chude części, takie jak pierś, ponieważ zawierają minimalną ilość tłuszczu, są łatwo przyswajalne i odpowiednie dla osób w każdym wieku.
Główne zalety:
- Wzrost i odbudowa mięśni — ważne dla sportowców, dzieci i dorosłych prowadzących aktywny tryb życia.
- Wspomaganie układu sercowo-naczyniowego — białko bez nadmiaru tłuszczów nasyconych jest korzystne dla serca i naczyń krwionośnych.
- Kontrola wagi i uczucie sytości — białko pomaga dłużej pozostać syty, zmniejszając podjadanie i przejadanie się.
- Zdrowie mózgu i układu nerwowego — aminokwasy z kurczaka i indyka biorą udział w pracy mózgu i utrzymaniu komórek nerwowych.
- Utrzymanie jędrności skóry, włosów i paznokci — białko dostarcza niezbędnych „budulców” dla urody i zdrowia.